Mein Blick auf Burnout-Prävention mit Unternehmens-Innensicht

Präventiver Burnout Coach Cornelia Gürtler aus Zürich sitzt auf einer Treppe umgeben von grünen Bäumen und Sträuchern.

Ich bin Cornelia Gürtler. Mit über 18 Jahren Erfahrung in der Finanzindustrie, fundierter Führungserfahrung und meiner Ausbildung in Burnout-Prophylaxe unterstütze ich Führungskräfte, HR und Unternehmen dabei, Überlastung früh zu erkennen, Belastung wirksam zu entschärfen und gesunde Arbeitskultur im Alltag zu verankern.

Verantwortung darf nicht auf Kosten der
Gesundheit gehen

Wer Verantwortung trägt, funktioniert oft lange weiter – auch dann, wenn die Belastung längst zu hoch geworden ist. Genau das macht Überlastung im Arbeitsalltag so tückisch: Sie entsteht selten von heute auf morgen, sondern wächst schleichend in einem Umfeld aus hoher Verantwortung, knappen Ressourcen und dauerhaftem Druck.

Diese Erfahrung kenne ich nicht nur aus meiner Arbeit, sondern auch aus eigener Führungsrealität. Heute begleite ich Führungskräfte, HR und Unternehmen dabei, Warnsignale früher zu erkennen, Überlastung wirksam zu entschärfen und Verantwortung so zu gestalten, dass gesunde Leistung langfristig möglich bleibt.

Werte, die meine Arbeit prägen

Meine Arbeit mit Führungskräften, HR und Unternehmen ist geprägt von einer klaren Haltung: wirksame Burnout-Prävention braucht Menschlichkeit, Klarheit und Verantwortung. Diese Werte ziehen sich durch meine Begleitung, meine Workshops und die Zusammenarbeit im Unternehmenskontext.

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Wert 1: Klarheit

Ich spreche Warnsignale, Überlastung und strukturelle Belastungstreiber offen an – auch dann, wenn Themen unangenehm sind. Denn genau dort entsteht oft der wichtigste Hebel für Veränderung.

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Wert 2: Empathie und Menschlichkeit

Wenn Belastung steigt, braucht es keine schnellen Urteile, sondern echtes Verstehen. Ich begleite Führungskräfte und Mitarbeitende auf Augenhöhe – mit Respekt für ihre Realität und mit einem Blick für das, was im Alltag wirklich tragfähig ist.

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Wert 3: Verantwortung

Prävention wird wirksam, wenn Verantwortung nicht nur benannt, sondern auch gestaltet wird. Ich unterstütze dabei, gesunde Führung, klare Zuständigkeiten und tragfähige Arbeitsbedingungen bewusst zu entwickeln und im Alltag zu verankern.

burnout coach bei unburnt cornelia guertler

Erfahrung aus Führung, Transformation und Burnout-Prävention

Ich bringe über 18 Jahre Erfahrung aus der Finanzindustrie mit, darunter viele Jahre in Führungs-, COO- und Transformationsrollen. Deshalb kenne ich die Realität von Leistungsdruck, knappen Ressourcen, Teamverantwortung und Veränderung im Unternehmensalltag aus eigener Erfahrung.

Ergänzt wird diese Erfahrung durch fundierte Weiterbildungen in Burnout-Prophylaxe, Selbstüberforderung und Coaching – mit einem klaren Fokus auf Prävention, gesunde Führung und wirksame Begleitung im Unternehmenskontext.

Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p®
AVEM-Zertifikat zu Selbstüberforderung und Burnout-Mustern
Zertifizierter GREATOR Life Coach

Meine Mission für wirksame Burnout-Prävention im Unternehmen

Mit unburnt (= unverbrannt) unterstütze ich Unternehmen, Führungskräfte und HR dabei, Überlastung früh zu erkennen, akute Belastungssituationen wirksam zu begleiten und Burnout-Risiken nachhaltig zu reduzieren.

Meine Arbeit richtet sich an Organisationen, in denen Verantwortung hoch, Ressourcen knapp und Veränderung Teil des Alltags sind. Genau dort entsteht wirksame Prävention nicht nur auf individueller Ebene, sondern auch in Führung, Zusammenarbeit und Belastungs-Architektur.

Mit meinem Ansatz «Balanced Workplace» verbinde ich fundierte Burnout-Prophylaxe mit Führungserfahrung, Business Transformation und gelebter Unternehmensrealität – für Prävention, die nicht nur gut gemeint ist, sondern im Arbeitsalltag wirkt.

burnout coach cornelia guertler von unburnt

Was mich persönlich prägt

Ich bin in Süddeutschland aufgewachsen und lebe seit 2019 in Zürich. Was mich persönlich und beruflich leitet, ist die Überzeugung, dass echte Verbindung dort entsteht, wo Menschen sich gesehen, gehört und ernst genommen fühlen.

Viel mitgenommen habe ich aus einem Auslandsjahr in Brasilien, in dem ich Kinder in Mathematik und Englisch unterrichtet habe. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie viel entstehen kann, wenn man wirklich zuhört, präsent ist und Menschen unabhängig von Herkunft, Sprache oder Hintergrund auf Augenhöhe begegnet.

Auch heute sind mir ehrliche Gespräche, Klarheit und sinnstiftende Zusammenarbeit wichtig – im Beruf genauso wie im Persönlichen. Meine Balance finde ich in der Natur, in Bewegung und in Momenten, die Ruhe und Perspektive schaffen.

So kann die Zusammenarbeit aussehen

Je nach Ausgangslage, Zielsetzung und Umsetzungsbedarf begleite ich Unternehmen mit einem mehrmonatigen Programm, Workshops, Impulsvorträgen und ergänzender Individualbegleitung – immer mit dem Ziel, Prävention wirksam im Arbeitsalltag zu verankern.