Präventiver Burnout Coach aus Zürich für Unternehmen und Führungskräfte
Ich bin Cornelia Gürtler, mit über 17 Jahren Erfahrung in der Finanzindustrie und fundierter Führungserfahrung. Mit Klarheit, Struktur und Empathie stärke ich als präventiver Burnout Coach Führungskräfte – und fördere gesunde, leistungsfähige Teams.
Verantwortung darf nicht auf Kosten der
Gesundheit gehen
Kennst Du das Gefühl, wenn Dir alles über den Kopf wächst? Wenn Du funktionieren musst, obwohl Du längst spürst, dass es Dir nicht mehr gut geht? So wie Dir ging es auch vielen Menschen in meinem Umfeld – und auch mir selbst. Ich habe miterlebt, wie belastend es sein kann, wenn mehrere Faktoren gleichzeitig drücken: Vollzeitjob, familiäre Herausforderungen, zu wenig Zeit für Regeneration.
Diese Erfahrungen – kombiniert mit meiner Arbeit in einem leistungsorientierten Umfeld – haben mich tief geprägt. Heute begleite ich als präventiver Stress und Burnout Coach insbesondere Führungskräfte dabei, frühzeitig für Entlastung zu sorgen und langfristig gesund zu führen. Denn wer viel Verantwortung trägt, darf umso mehr auf sich selbst und seine Mitarbeitenden achten.
Wie meine Werte als präventiver Burnout Coach Dein Unternehmen voranbringen
Ich sehe meine Arbeit nicht als Coaching «von der Stange». Mit meiner fundierten Ausbildung und langjähriger Führungserfahrung lade ich Dich ein, Führung neu zu denken. Folgende Werte ziehen sich durch jedes Coaching, jeden Workshop, jedes Gespräch. Und sie machen den Unterschied.
Wert 1: Klarheit
Wir schauen genau hin – auch und gerade bei unbequemen Themen. Zu viele Führungskräfte und Unternehmen schauen weg, sobald es unangenehm wird. Dabei liegt genau hier das grösste Entwicklungspotenzial. Für Dein Unternehmen, Deine Führungskräfte und Deine Mitarbeitenden.
Wert 2: Empathie und Menschlichkeit
Wenn Arbeit und/oder Führung zur Überforderung werden, kann dies sehr belastend sein. Deshalb ist es mir besonders wichtig, nicht zu werten – und Führungskräfte und Mitarbeitende durch aufmerksames Zuhören und echtes Verständnis auf Augenhöhe zu begleiten und zu stärken. Sodass sie wieder mit neuer Kraft, Motivation und Stärke ihren beruflichen Tätigkeiten nachgehen.
Wert 3: Verantwortung
Du trägst Verantwortung – für Dich selbst und Dein Team. Damit Du diese Verantwortung stemmen kannst, begleite ich Dich dabei, aktiv zu handeln, die Prävention als wichtige Führungsaufgabe anzuerkennen und gesunde Führung vorzuleben.
Was mich beruflich auszeichnet
Ich bringe über 17 Jahre Erfahrung aus der Finanzbranche mit und arbeite selbst seit Langem in Führungspositionen. Deshalb weiss ich, was es bedeutet, zwischen Leistungsdruck, Teamverantwortung und den eigenen Ansprüchen zu balancieren.
Neben meinem BWL-Studium habe ich mich intensiv weitergebildet – unter anderem an der Schweizerischen Akademie für Burnout-Prophylaxe:
- Dipl. Burnout-Prophylaxe Coach sab-p®
- AVEM-Zertifikat zu Selbstüberforderung und Burnout-Mustern
- Zertifizierter GREATOR Life Coach
Meine Mission als präventiver Stress und
Burnout Coach Zürich
Mit unburnt (= unverbrannt) fokussiere ich mich auf die Burnout Prävention im beruflichen Kontext. Meine Mission ist es, leistungsorientierte, zahlengetriebene Unternehmen, Führungskräfte mit hoher Verantwortung und Mitarbeitende in einem fordernden Arbeitsumfeld tatkräftig zu unterstützen. Deshalb habe ich eine eigene Methode entwickelt, die sich speziell an Unternehmen richtet. Der «Balanced Workplace» ist einfach anwendbar, individuell anpassbar und verbindet fundiertes Know-how mit Praxiserfahrung. Somit ist er genau das Richtige für anspruchsvolle, dynamische Arbeitsumfelder.
Ein paar Facts zu mir persönlich
Ich bin in Süddeutschland aufgewachsen und lebe seit 2019 in Zürich. Musik und Natur begleiten mich schon mein ganzes Leben. Mit 15 Jahren hätte ich fast ein Klavierstudium begonnen – entschied mich jedoch dafür, zunächst mein Abitur abzuschliessen.
Besonders prägend war mein Auslandsjahr in Brasilien, wo ich hilfsbedürftige Kinder in Mathematik und Englisch unterrichtet habe. Diese Erfahrung hat mir gezeigt, wie viel Verbindung entsteht, wenn man wirklich zuhört und ganz da ist – unabhängig von Herkunft, Sprache oder Hintergrund.
Ich liebe gute Gespräche, ehrliche Menschen und sinnstiftende berufliche Begegnungen. Meine Balance finde ich in der Natur beim Wandern oder Radfahren, beim Yoga oder gerne auch auf kulinarischen Entdeckungsreisen.
Bist Du bereit für den nächsten Schritt
Du willst gesünder führen? Statt Überforderung eine gesunde Balance für Dein Unternehmen und Dein Team? Dann sieh Dir meine Angebote an.
Workshops für Unternehmen – für gesunde Teams und starke Führung
Wie geht es Deinem Team wirklich? Und was wäre möglich, wenn Belastung früher erkannt und gemeinsam aufgefangen wird? In meinen Workshops lernen Teams und Führungskräfte, Burnout-Anzeichen frühzeitig zu erkennen, mit Stress besser umzugehen und eine gesunde Arbeitskultur aktiv mitzugestalten. Offen, praxisnah und lösungsorientiert.
1:1 Burnout Präventions-Coaching – individuell, vertraulich und wirksam
Du spürst, dass sich etwas verändern muss – bei Dir selbst oder bei einem Teammitglied? Im vertraulichen Einzelcoaching begleite ich sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeitende dabei, erste Warnsignale ernst zu nehmen, effektiv gegenzusteuern und gesunde Grenzen zu setzen.
Workshops für Unternehmen – für gesunde Teams und starke Führung
Wie geht es Deinem Team wirklich? Und was wäre möglich, wenn Belastung früher erkannt und gemeinsam aufgefangen wird? In meinen Workshops lernen Teams und Führungskräfte, Burnout-Anzeichen frühzeitig zu erkennen, mit Stress besser umzugehen und eine gesunde Arbeitskultur aktiv mitzugestalten. Offen, praxisnah und lösungsorientiert.
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